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現実逃避闘争日記。
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どーも

本日客演のほう、顔合わせてきました

あきです



理大祭の台本、手直しするとか言いつつ、どうしたらいいのかわからなくてとりあえずそのままです←


なんだか 読み合わせして配役決めてからじゃないと具体的に出来ない気がして…


ほら 役者の集中力とかあたしのスペックとかね あるじゃない?

と 言うわけで。
とりあえず 今のままスカイドライブにアップしちゃうことを今決めました。

明日のいつか やっときます
たぶん




11月は きっとあたしの顔から19歳の若々しさは消えると思います。
いや もともと若々しいオーラなんて出てないけどね…!!




そんな感じ。

うん。

11月は稽古とブライダルで終わります。
確実に


授業行けなかったらごめんなさい。



まじでリアルに渋谷 新宿あたりにマンスリーで移り住みたい。


無理だけど。


( ̄∀ ̄;)


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最近手帳を新しくしました
今後の予定がびっしりすぎて、今までのじゃ管理できなくなったのです
まあ書類やら課題やらの提出締め切りが大半を占めてるんですけどね・・・


なみです
こんばんは


091005_2052~01.jpg











画像は今の携帯の待ち受け
A1の図面が2枚なのですが、トレースしろってさ・・・
毎日、地道に描いていきます


小学校のプランも考え直さなきゃです
「アートとしては格好いいけど、建築としては破綻してる」ってさー
難しい・・・


最近「考える」ということについて考えてます
考えれば考えるほど溺れていくのです


ぬーん

こんばんは。何気にはじめまして☆
たむたむです。
実は今までブログの更新の仕方知らなかったんだー
ようやく先日教えていただきました…!

で、ぇー何書こうかなー…

そうだ、最近秘書検定講座を受け始めました。
2級をとるため頑張ってます!
最初は「秘書としての心構え」とか習いました。
その授業を聞いてて思ったコト。

秘書と制作はなんだか似ている気がする。

気配り雑用がお仕事だから、似てるのも当然なのかも。
けど、秘書は仕事に文句など言ってはダメなのです。上司のやる仕事に口出しするのももちろんダメです。
…文句ばっか言って制作してるあたしは秘書にはなれないなぁ…笑

為になる講座だけど、3時間教室に拘束されるのはちょっぴり辛い(>ω<`)

そんな近況でした。
じゃかじゃか更新できるようになりたいなー。
書き終わったよー

台本


まだまだ手加えますけど

だってまだ12ページだもの(・ω・)


それに期限までまだもうちょっと時間あるもの





長くしようとしたら展開がカオスになったのよ



だから 簡潔にしてみたの


その結果。
12ページ


ちーん( ̄∀ ̄)




でも学祭だから長くても45分にしたいのよ


あんまり稽古期間もないものね


役者希望者にはちゃんと役がいくようにしました

1人でずっぱりなのはごめんちゃい←



ではでは



明希でした
どーも
あきです

母親が衝動買いしてきた本の中に面白いけど役に立つと思われる情報があったので。
台本執筆中ですけど。
ブラウザ立ち上げてみちゃいました(笑




・筋トレは週2~3回で十分。
 ⇒適度に体を動かすことで、免疫力がアップ!そのままの筋肉をキープするなら、週1でも大丈夫。
  動作はゆっくり、筋肉を意識することが大事。最初から20~30回とか出来る筋トレは効果ない。

・姿勢を正して体調万全
 ⇒病気になる人のほとんどは姿勢が乱れているといわれている。かばんを左右交互に持つとか、姿勢を気にしてみるとか。
  ゆがみを直す簡単な運動は金魚運動。(両足揃えて、仰向けに寝る。両手は首の後ろで組み、金魚が泳ぐみたいにからだを左右水平に揺らす。)一日2・3分で効果が出るとか。

・とりあえず、赤。
 ⇒赤は、生命力を強める作用がある。また、赤色で包んでいる部分は皮膚の血行をよくする。
   赤色の食べ物に含まれる成分には万病のもととされる活性酸素を取り除く、抗酸化作用がある。


などなど。詳しく知りたい人は頑張れ。←


最後に。精神力をあげるアイテム20選!!

・5~15分のチョイ寝。
・モーツァルトを聴く。
・落語をきく(腹のそこから笑う)
・20~30分のウォーキング
・ペットを飼う
恋する
・座禅
・正座
・腹巻で冷え防止
・吹く。リコーダーとかハーモニカとかオカリナとか。
・腹八分目
・隠れ家バー的な。
・温泉
・神社・仏閣にいく
ありがとうを口癖に
・プライベートゴルフに行く
・青竹踏み
・「ながら音楽」音楽+身体運動
・お経を唱える
・日記をつける



こんな感じ。
ほら、今すぐにでも出来そうでしょ?

ちなみに、同じ本にこんなこともかかれてました。

以下 引用

**********

彼女いいない暦O年、何が悪い?

 気がつけば、いつから彼女がいないのか。遠い昔だ、風に聞いてくれ…なんてカタ。見た目はそこそこイケてるのに、なぜいつまでたっても一人身なのでしょうか。
 世の中には見た目が悪くても、モテる男というのが存在します。彼らに共通している点は「マメ」「やさしい」「フットワークの良さ」「高収入」とういうことです。高収入は難しくても、あとの3つは努力次第で可能ですね。
 案外、彼女のいない生活スタイルに慣れてしまい、そこから抜け出せずにいませんか?ホンキで彼女がほしい人は、この3つの条件を実践してみてくださいね。


**********


ちなみにちなみに。
20選にある「恋する」ってのはドキドキ感と幸福感があればいいので、アイドルとかアニメキャラでもいいらしい!!
さあ、みんな。頑張って☆


ではでは。

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